10月25日音信，姚明自从卸任中国篮协主席之后，回到了世俗东谈主的糊口轨谈之上，似乎也曾鉴别了中国篮球话事东谈主的扮装。10月25日，在收受央视篮球公园节目采访时，姚明开打趣地示意，我方现时每天即是吃饭、寝息、打魔兽。

2024年10月30日，据多家国内媒体报谈，中国篮协主席姚明也曾辞去了篮协主席一职。

11月1日，中国篮协官方告示，姚明注重离职，不再担任篮协主席，篮协副主席郭振明接替姚明担任篮协主席。

担任篮协主席7年之间，姚暴虐意跨越，但愿对中国篮球进行新的改造，推进奇迹联赛信得过奇迹化，然则在姚明任期内中国男篮两次冲击奥运会失败，姚主席也包袱了千里重的牵累和压力，最终他决定提前离职，复原开脱身。

10月25日，央视《篮球公园》节目专访了姚明，姚明也谈到了他现时的糊口情景。

记者刘佳发问姚明，“我算作记者采访了各个时间的大姚，比如说你打球的时候，作念主席的时候，包括现时坐在我对面。我合计看起来你的情景，愉悦猖獗的情景要比之前好了好多。给咱们先容一下你现时的糊口情景？”

姚明笑着说谈，“吃饭，寝息，打魔兽。”

记者说，“除此以外呢，东谈主总共这个词精神情景是不是舒缓一些了？莫得当年那么大的压力了。”

姚昭示意：“压力来自于你思作念成这件事，就会有压力，是以你说莫得压力，本体上即是因为你现时你的目的即是吃饭、寝息、打魔兽。”

刘佳问，“那你可爱你现时的糊口情景吗？在我看来，姚明当年很累。”

姚明表四：“东谈主唯有是作念我方思作念的事，异常若是是可爱的事的时候，不会太累，不会太累，因为这是你我方思去完成的一个目的。比如说我看你（记者）的投篮动作其实也挺累的，然则你从来没合计累。”

姚明的簸弄也让记者无语地笑了。

记者问到，“我在网上看到一则音信，说你现时也运行关注我方的体格了，包括磨练啊，健身减体重。看到亦然挺有生效的。”

姚明讲明谈：“健身？我以前也健身，我以前也有磨真金不怕火，只不外内行没看见结果。随机候是大早上的，上班之前的。”

刘佳问，“围着龙潭湖遛弯？”

姚昭示意：“那不算。健康内行王人是很关切的，咱们王人是但愿身心愉悦吧。”

记者问他现时有工夫还会去投篮打球吗？

姚昭示意：“这个莫得了，找不到场子，大概说不思被东谈主围着。”

对此，网友们纷纷示意，“挺好的，一个nba名东谈主堂球员，亿万大亨，就该好好享受糊口，别再去cba蹚污水了”

“正面恢复了可能播不出来”

“大姚濒临这种探听一直王人是驴唇不对马嘴，主打一个幽默意思意思”

“没思到篮球也得维基解密”

“故弄虚玄，装一副世外妙手的方式”。